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乳腺癌成女性健康“杀手”,这八类女性尤其要

来源:未知2020-08-29 浏览:162次

什么样的乳房zui美?

丰满的?形状好看的?

还是“一手掌握”刚刚好?

很多人对自己乳房的形状“耿耿于怀”,追求饱满、形美。但实际上,除了外观,你更应该关心的是乳房的健康。

乳腺癌成女性健康“头号杀手”

国家癌症中心发布的《2017年中国肿瘤的现状和趋势》报告显示,乳腺癌发病率位列女性恶性肿瘤之首。乳腺癌成了女性健康的“头号杀手”。

乳腺癌是发生在乳腺腺上皮组织的恶性肿瘤。目前乳腺癌的发病机制还不太清楚,但大量流行病学调查发现,乳腺癌与人体的雌激素水平有关。若雌激素水平持续升高或作用时间延长,对乳腺上皮的刺激就会增强或延长,继而诱发细胞恶性病变。

而高脂饮食、过量饮酒、晚婚晚育、母乳喂养低、压力过大、缺乏运动等因素,都会导致雌激素分泌紊乱。

因此,这八类女性尤其要注意!

经常使用含有外源性雌激素产品的女性。现在市场上很多女性保健品、化妆品等,都含一定量的雌激素,如果经常使用或使用过度,可能造成乳腺导管上皮细胞增生,甚至癌变。

身体肥胖的女性。脂肪摄入量增多,总热量增加,都会刺激脑垂体和卵巢,使雌激素分泌增多,增加患乳腺癌的风险。

精神抑郁的女性。精神刺激会影响人体的内环境,进一步影响内分泌系统,导致体内一种或者多种激素分泌出现异常。一个人长期处于精神紧张状态,会使要复原的乳腺增生组织得不到复原,或复原受到影响,长期下来就会诱发乳腺癌。

长期吸烟的女性。吸烟会增加雌二醇在肝脏内过量代谢,导致血清浓度下降;香烟的代谢产物会直接伤害乳腺的上皮细胞,大大增加患癌概率。

未育、13岁前月经初潮或绝经晚的女性。哺乳可以通过孕激素的保护作用,来降低乳腺癌发生的危险性。而月经提前或延迟绝经,会造成乳腺受雌激素作用时间过长,容易引发乳腺癌。

有乳腺癌家族史或良性乳腺疾病史的女性。乳腺癌具有遗传性,有乳腺癌家族史的女性患病率更高。

长期接触放射线源的女性。人体长期暴露于辐射中,特别是孩童时期接触过辐射,会增加成人阶段患乳腺癌几率。尤其是接受过胸部照射的女性,更易患乳腺癌。

如何预防乳腺癌?

为了更好地预防乳腺癌,建议平时要注意以下几点:

◆少喝酒:酒精容易提高体内雌激素的指标,诱发乳腺病变。

◆做好避孕措施:经常服用紧急避孕药会增加乳腺癌的发病率

◆注意饮食:多食用纤维素,如全谷物、水果、蔬菜等,可凝固体内雌激素

◆控制饮食:脂肪中的雌激素会诱发乳房腐殖质增长,成年女性体重增加速度越快,乳腺癌发病率就越高。

◆定期检查:一般情况下,建议20~40岁的女性每3年到医院做一次乳腺检查,40岁以上和有乳腺癌家族史的女性每年检查一次。

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